Съвети за по-добър живот

1. Отдели 10 – 30 минути за ежедневна разходка и докато се разхождаш, усмихвай се.

2. Остани в мълчание поне 10 минути всеки ден.

3. Спи 7 часа.

4. Живей с трите неща: Енергия, Ентусиазъм, Съчувствие.

5. Играй повече игри.

6. Прочети повече книги, отколкото миналата година.

7. Пий много вода.

8. Храни се повече с плодове и зеленчуци, отколкото с обработена храна.

9. Закуси като крал, обядвай като принц, вечеряй като бедняк.

10. Намери време за медитация и молитва. Те ще те заредят с енергия за целия ти натоварен ден.

11. Мечтай повече, докато си буден.

12. Усмихвай се и се смей повече.

13. Старай се да разсмееш най-малко трима души на ден.

14. Не прахосвай ценната си енергия в сплетни.

15. Не мисли негативно за нещата, над които нямаш контрол.

16. Намери време за хора над 70 и под 6 години.

17. Животът е много кратък, за да си губиш времето да мразиш някого.

18. Не гледай на себе си сериозно. Никой друг не го прави.

19. Забрави нещата от миналото. Не напомняй на партньора си за грешки в миналото му. Това ще съсипе сегашното ти щастие.

20. Дай си сметка, че животът е училище и ти си тук, за да учиш. Проблемите са част от обучението. Те изчезват с времето, както часовете по алгебра, но уроците, които си научил, помниш до края на живота си.

21.Не е необходимо да печелиш всеки спор. Съгласи се с несъгласните.

22. Не сравнявай живота си с другите. Нямаш идея през какво минават те.

23. Приеми миналото си, за да не развалиш настоящето.

24. Работата няма да се погрижи за теб, докато си болен. Приятелите ти ще го направят.

25. Прости на всички, за всичко.

26. Какво мислят за теб другите не е твоя работа.

27. Каквато и да е ситуацията, добра или лоша, тя винаги може да се промени.

28. Избягвай всичко, което не е полезно, красиво и радостно.

29. Завистта е губене на време.

30. Най-хубавото предстои да се случи.

31. Няма значение как се чувстваш. Стани, облечи се и излез.

32. Не се преуморявай. Знай кога да спреш.

33. Вътрешното ти „Аз“ винаги се стреми към щастието. Така че бъди щастлив.

34. Прави само необходимото.

35. Обаждай се по-често на близките си.

36. Всеки ден ти носи нещо добро. Открий го.

37. Прати това на всички, за които милееш.